家庭健身房配置方案设计的时候，要(yao)看几个重要(yao)因(yin)素(su)：

　　1、场地的大小

　　家庭健身房一般有8～12平方米就够了。一个(ge)小房间，或是(shi)利用阳台(tai)都可(ke)以。运动场地应该与室(shi)内其他(ta)活动场所(suo)有分隔，保证运动时不(bu)会受(shou)到(dao)其他(ta)事情的(de)干扰。

　　2、通风与采光

　　这是运动场所(suo)不容忽视(shi)的元素(su)。房间可(ke)以安装落地窗(chuang)，保(bao)证(zheng)空气自然(ran)充足流通;同(tong)时(shi)，房间应该明亮。

　　3、采用自然材料

　　家(jia)庭健(jian)身房的(de)(de)地(di)(di)板(ban)一(yi)般铺木地(di)(di)板(ban)，放在综(zong)合健(jian)身器材和哑铃、杠(gang)铃的(de)(de)地(di)(di)方，要铺加厚地(di)(di)毯(tan)。你(ni)可以选(xuan)择一(yi)块(kuai)小地(di)(di)毯(tan)，或者你(ni)可以在地(di)(di)板(ban)上做(zuo)瑜伽或运动。

　　家庭(ting)健身(shen)房的设计方(fang)案：

　　你可(ke)以用阳(yang)台(tai)。阳(yang)台(tai)阳(yang)光充足(zu)，视野(ye)好，通风顺畅，这里的运动(dong)很(hen)好。例如，放一个瑜(yu)伽(jia)垫。无论是(shi)在下午(wu)，还是(shi)晚上(shang)，呼吸自然风，做瑜(yu)伽(jia)，都(dou)会放松。有的家庭如果阳(yang)台(tai)够大(da)，还可(ke)以摆(bai)秋千，孩子们钉上(shang)微(wei)型篮球板，使(shi)阳(yang)台(tai)成为贴近(jin)大(da)自然的迷你乐园。

　　阳(yang)(yang)光房是体育(yu)馆的(de)化身。 如果(guo)你的(de)家足够(gou)大，有一个免费的(de)房间(jian)，你当然可以(yi)做一个健(jian)身房。阳(yang)(yang)光房、采光和(he)通(tong)风条件都不(bu)错，比较起来，有私密性，适合(he)做运动。阳(yang)(yang)光房的(de)地(di)面材料要(yao)用脚感(gan)和(he)颜色很好的(de)复(fu)合(he)地(di)板或软(ruan)木地(di)板。上(shang)表面通(tong)常不(bu)做吊(diao)顶，保持一定高度空(kong)间(jian)。